| 山行日 （紫は縦走） |
これまでに歩いた主なコース  MAP |
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| 2016/01/04 | 旧戸倉ﾄﾝﾈﾙ | 旧戸倉トンネル～戸倉峠～赤谷山  （往復） |
| 2015/06/07 | 戸倉スキー場/宮向 | 戸倉スキー場～赤谷山～④尾根～宮向～途中から林道～戸倉スキー場 |
| 2015/03/06 | 三室山～波佐利～赤谷山 | 三室高原～三室山～波佐利山～赤谷山～戸倉峠～新戸倉トンネル （縦走） |
| 2015/01/25 | 赤谷山～山品山 | 新戸倉トンネル～②尾根～赤谷山～山品山～音水渓谷 （縦走） |
| 2014/12/27 | 新戸倉ﾄﾝﾈﾙ/尾根周回 | 新戸倉トンネル～②尾根～赤谷山～③尾根～国道29～新戸倉トンネル |
| 2014/11/08 | 宮中山～赤谷山～山品山 | くるみの里入口～宮中山～赤谷山～山品山～音水渓谷 （縦走） |
| 2014/10/01 | 滝流しそうめん/尾根周回 | 滝流しそうめん～宮向～④尾根～赤谷山～②尾根～新戸倉トンネル～滝流しそうめん |
| 2014/08/31 | 新戸倉ﾄﾝﾈﾙ/戸倉ｽｷｰ場 | 新戸倉トンネル～②尾根～赤谷山～戸倉スキー場 （縦走） |
| 2014/02/05 | 新戸倉ﾄﾝﾈﾙ/戸倉ｽｷｰ場 | 新戸倉トンネル～②尾根～赤谷山～戸倉スキー場 （縦走） |
| 2013/12/01 | 旧戸倉ﾄﾝﾈﾙ尾根/戸倉峠 | 旧戸倉トンネル～①尾根～赤谷山～戸倉峠～旧戸倉トンネル |
| 2013/11/30 | 出合橋戸倉ｽｷｰ場/宮ノ前 | 出合橋～戸倉スキー場～赤谷山～④尾根～宮向～宮ノ前～戸倉スキー場～出合橋 |
| 2013/03/03 | 新戸倉ﾄﾝﾈﾙ尾根/戸倉峠 | 新戸倉トンネル～トンネル真上～①尾根～赤谷山～戸倉峠～新戸倉トンネル |
| 2013/01/05 | 兵坂ﾄﾝﾈﾙ/戸倉ｽｷｰ場 | 兵坂トンネル～赤谷山～戸倉スキー場～兵坂トンネル |
| 2012/10/27 | 赤谷山～宮中山 | 新戸倉トンネル～②尾根～赤谷山～宮中山～くるみの里入口 （縦走） |
| 2012/08/26 | 新戸倉ﾄﾝﾈﾙ尾根/戸倉峠 | 新戸倉トンネル～②尾根～赤谷山～戸倉峠～新戸倉トンネル |
| 2012/02/26 | 赤谷山～山品山 | 新戸倉トンネル～②尾根～赤谷山～山品山～音水渓谷 （縦走） |
| 2011/02/22 | 三室山～波佐利～赤谷山 | 三室高原～三室山～波佐利山～赤谷山～②尾根～新戸倉トンネル （縦走） |
| 2011/02/06 | 赤谷山～宮中山 | 新戸倉トンネル～②尾根～赤谷山～宮中山～国道29 （縦走） |
| 2010/10/02 | 赤谷山～波佐利山 | 戸倉峠～赤谷山～波佐利山～赤西渓谷 （縦走） |
| 2009/10/23 | 新戸倉ﾄﾝﾈﾙ/尾根周回 | 新戸倉トンネル～②尾根～赤谷山～④尾根～宮向～pk914～国道29～新戸倉トンネル |
| 2009/02/07 | 新戸倉ﾄﾝﾈﾙ/尾根周回 | 新戸倉トンネル～②尾根～赤谷山～④尾根～宮向～pk914～国道29～新戸倉トンネル |
| 2008/12/13 | 戸倉ｽｷｰ場/宮向 | 戸倉スキー場～赤谷山～④尾根～宮向～戸倉スキー場 |
| 2007/09/29 | 戸倉峠/戸倉ｽｷｰ場 | 新戸倉トンネル～戸倉峠～赤谷山～戸倉スキー場 （縦走） |
| 2006/03/11 | 戸倉峠/戸倉ｽｷｰ場 | 新戸倉トンネル～戸倉峠～赤谷山～戸倉スキー場 （縦走） |